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▲在眾人面前發表總是支支吾吾嗎？虛擬實境可以治療你的恐懼症。（圖／達志／示意圖）

科技中心／綜合報導

去年開始是虛擬實境（virtual reality,VR）的商業元年，不少人透過畫面來體會到遊戲世界中與正常世界大不相同的刺激感受，接著這項應用越來越不侷限於娛樂，有越來越多醫療照護也把VR摻入搭配，成為最新的治療方法，畫面透過眼睛、大腦再影響心理就能有效解除患者的恐懼症、或焦慮症。

▲VR不再只局限於娛樂用途，還能治療工具。（圖／路透社）

《法新社》報導，要治療恐懼症患者，可以逐步都把患者暴露在「恐懼源」下，例如害怕蜘蛛的人就讓患者逐漸習慣眼前的蜘蛛畫面。一家開發APP的立陶宛公司TeleSoftas執行長史托尼斯（Algirdas Stonys）在「全球行動通訊大會」（MWC）上提到，使用虛擬實境可讓患者在安全的環境中，正視自己的恐懼，這是一種「視聽療法」。研發團隊近年也獲得歐盟金源，並可與學術單位合作，開發專門給VR頭盔用的APP。

據了解，將VR當作治療方式並非只有TeleSoftas。過去，美國路易斯維爾大學的心理學家同樣也利用VR打造成一種「暴露療法」（VR exposure therapy），可以醫治高空恐懼症、幽閉恐懼症，患者在可控的環境中，面對恐懼並演練應對模式、打破逃避心理。另外也有將此方式套用在退役軍人身上，治療創傷後壓力症候群（簡稱PTSD），讓患者再次經歷戰爭的創傷經過，學習如何應對當下的情境，進而降低對自己與他人的傷害。

瑞典查爾摩斯理工學院的學者，曾在2014年利用了擴增實境（AR）的方式，讓截肢患者免除「幻肢痛」，影像中的患者是個健全人，大腦受視覺「欺騙」後，便能正常對神經傳感器發射訊息，讓受傷肢體彷彿完好無缺且自由移動。

▲AR可讓截肢患者長出肢體，減少「幻肢痛」病症。（圖／翻攝於techcrunch）

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 真愛橋教材

全民滑手機的時代，

每個角落都充滿尋找真愛的人……

這本終極戀愛指南，讓你今天就脫隊，

一路幸福到爆﹗

機會那麼多，為何還單身？

比老派約會還坎坷的網路世代愛情規則，

你一定要知道！

☆紐約時報暢銷書

☆Goodreads 2015年最佳Nonfiction

婚姻曾是一種經濟制度，約兩個世代以前的男女，在20出頭就相親嫁娶住家附近的鄰居，生兒育女、建立社會地位、綿延家族傳統，並提供陪伴。進入全民滑手機的新世代，對伴侶的要求不再只有傳宗接代與安穩溫飽，另一半還必須是你的靈魂伴侶、火辣情人。

網路世代對伴侶的要求，過去可能需要一整個村莊才能提供：給我財產、身分、安穩的生活；同時也給我超凡、神祕、驚奇的感受；讓我安適，也讓我激動；讓我覺得新鮮，也讓我覺得熟悉；我不要意外，但我要驚喜。

理論上只要夠幸運，找到靈魂伴侶，生命就會改觀，從此一路幸福到爆。

問題是，靈魂伴侶可難找了。

阿茲．安薩里，當代最敏銳的喜劇泰斗之一，

以幽默的筆觸深入探討新世代戀愛甘苦。

人生走到某個階段，不免就要踏上追尋愛情的旅程。我們反覆經歷與異性的相識、約會、戀愛、分手，都是為了覓得相守一生的伴侶。這個過程已可說是稀鬆平常，卻與短短十年前的情況大相逕庭。今日的單身人士所享有的戀愛機會之多，是人類歷史上之最。

短短數年之內，尋覓愛侶的方式已產生巨幅改變。數十年前，許多人結婚的對象就只是看起來還不錯的隔壁鄰居，雙方家人先見個面，確認對方應該不是殺人犯之後就結婚，然後很快生孩子，全都在22歲之前完成。時至今日，一般人逐漸晚婚，因此也有更多時間去尋覓完美對象、靈魂伴侶。

作者阿茲．安薩里多年以來均以新世代戀愛為喜劇表演主軸。為了撰寫此書，他將研究工作提升到另一個層次，與紐約大學社會學家艾瑞克．克林南柏格合作設計一項大規模研究計畫，包含數百次的訪問與主題座談，地點遍布東京、巴黎、布宜諾斯艾利斯、杜哈、洛杉磯、紐約、威奇托等城市。他們也研析多項行為研究資料與意見調查，並且藉由reddit網站的平台建立分類主題論壇，獲得數以千計的貼文響應。

本書以針針見血的幽默語言呈現當代社會科學研究結果，對當代戀愛現象的闡述方式不僅是創舉，還能時時搏君一笑。

名人推薦

馬克職場圖文作家

翻白眼吧！溫蒂妮小姐。插畫家

捧腹推薦

愛情總是讓你翻白眼？來吧，跪著讀完。──翻白眼吧！溫蒂妮小姐。插畫家

愛搞笑的安薩里證明了活寶也能同時是才子，本書不僅讓我捧腹大笑，也同樣獲益良多。我22歲的時候，怎沒有這樣一本書的存在呢？ ──李維特（Steven Levitt），《紐約時報》暢銷書排行榜首《蘋果橘子經濟學》作者之一

我最討厭的事，除了思考之外，就是大笑。這本書對我來說簡直是酷刑，每一頁都讓人無法不噴飯、無法不深思。安薩里真是好笑到惡劣、聰明到沒天良的地步。──佛耳（Jonathan Safran Foer），《吃動物》作者

書中一一上場的人物讓你無法不一口氣讀完整本書，他們是嫁娶了隔壁鄰居的老先生、老太太，是一個晚上瀏覽幾百個可能對象的年輕人，是因為選項太多而無法下定決心的新世代。最重要的則是安薩里本人，他的筆觸毫無疑問非常逗趣，但也充滿細膩情感。有所謂嚴肅的搞笑嗎？請看本書。──特爾寇（Sherry Turkle），麻省理工學院心理學家、《重啟對話》（Reclaiming Conversation）作者

《救救我的羅曼史》就像安薩里本人一樣有魅力又有思想，能夠將人世間的瘋狂現象沉澱為既合理又爆笑的論述。──艾格斯（Dave Eggers），《揭密風暴》、《怪才的荒誕與憂傷》作者

我們看到當代單身人士如何以完全不同於過往的方式溝通、傳情，並覓得愛情。《救救我的羅曼史》讀來教人愛不釋手，不僅審視歷史、科學、文化，字裡行間更充滿作者的機智與個人魅力，讀者或許還能學到如何找到靈魂伴侶的良方！──費雪（Helen Fisher），金賽性學研究所（Kinsey Institute）資深研究員、《我們為何戀愛？為何不忠？讓人類學家告訴你愛情的真相》作者

安薩里的第一本著作《救救我的羅曼史》是細膩、深入又爆笑的作品，絕非一般所見的戲劇演員或喜劇演員的消費性書籍。安薩里近年的脫口秀演出都挑戰這個地雷處處的話題：「約會」，本書又將此話題帶往新的層次，廣泛納入學術研究與數據，以及專業人士見解，最後再加上安薩里以其世代視角提供敏銳的觀察。安薩里讓我們知道尋找伴侶必經的困境，無人能倖免，大家彼此相惜吧！ ──貝絲（Deborah Bass），亞馬遜網站2015年6月選書

本書探討主題包含線上交友應用程式，以及嚴肅的社會科學研究，讀來必定開懷大笑，時而也能獲得金玉良言。──《美國今日》新聞

描述年輕單身男女在數位時代如何尋覓愛情，令人捧腹，也能勾起心中的痛。──《滾石》雜誌

本書走遍全球探索戀心何以飛揚、何以破碎，特別的是安薩里採取了「全民滑手機」的社會觀點，不僅完整論述本書主題，幽默的書寫手法更是一絕，雖然讀者無法聽見安薩里獨特的高音嗓，以文字鋪陳的梗依然逗趣。《救救我的羅曼史》的風格清晰、簡潔，與書中探討的3C迷世代恰好完美接軌。──Paste雜誌

《救救我的羅曼史》探究人們如何尋找愛情，書中的故事點綴著安薩里的銳利評論，同時他也分享自己親身經歷的糗事。《救救我的羅曼史》是一本終極戀愛指南……至少在下一個更厲害的約會應用程式出現之前是如此。──VOX雜誌

本書就像是安薩里的文字版脫口秀，他獨特的聲音在書中處處可聞。安薩里會這麼受歡迎，就是因為他對人生的視野。他能以打趣的方式讓看似尋常的事物呈現不一樣的焦點，也能捕捉一般人輕易就忽視的細節，這樣的視野完整呈現於書中，使得本書不僅提供豐富資訊，提出許多引人深思的問題，並進行全面分析。最後再加上作者辨識度極高的聲音，本書將是讀者可口的文字饗宴。──The Source雜誌

《救救我的羅曼史》是給當代單身人士（或如安薩里在書中承認的中產階級異性戀人士）的約會指南。常見的研究題材加上情境喜劇材料，經過安薩里的淬鍊，成為幽默、可讀性極高的約會文化摘要報告。──《亞特蘭大》雜誌

本書精采剖析當代約會文化如何因為手機與網路的進步而改變，同時，安薩里本人也提供了不少實用的建議。──Bustle線上雜誌

就算你是喜劇泰斗，一樣會被拋棄。但是這位明星卻將自己受挫的經驗，轉化成為當代約會文化的研究計畫，不僅面面俱到，還瘋狂搞笑。安薩里甚至邀請了紐約大學社會學家共襄盛舉。──《歐普拉》雜誌

因為科技進步，也因為現代人必須立即獲得回應的習慣，人類的互動方式已經改變，戀愛方式也是史上最怪異的時代。──《出版人週刊》編輯吉爾摩（Natasha Gilmore）